軽スポーツ

神戸元町の精療クリニック小林では、スポーツや外遊びでコミュニケーション力をつけたり、ストレス発散をしています。景色のキレイなメリケンパークをはじめ、いろんな場所でスポーツします。散歩だけでも、気持ちいいですよ。

嗚呼、二重とび…

9/27の軽スポーツ。前半はボールを使い、後半はなわとびをしていました。

二重とび…1回飛ぶのもむずかしい…。

バスケがしたいです…

4/18の軽スポーツでは、バスケがしたいメンバーの思いが叶った!

バスケットボール de キッズと交流

4/23も震災復興公園でバスケをしました。同じコートで遊んでいた中学生にバスケットボールを貸してもらって、プレイしていました。(写真なしです)

やっぱり、本物のバスケットボールがほしいです…

大なわとび de 国際交流

4/9の軽スポーツは、キャッチボール、サッカー、最後はなわとび。

外国人観光客がなわとびに興味を示してやってきて、みんなで一緒に飛んでました♪「バイバイ👋」って言ってもらいましたよ~!

7回飛んだ!!

1/15。メンバーが希望していた大なわを買って、7回飛べましたよ~!

極寒キックベース

1/12。メリケンは寒すぎましたが、メンバー提案のキックベースで☀

さむい あったかい さむい

12/6の軽スポーツは震災復興公園へ!

ビル街は寒いのに、この公園では動くと汗ばむぐらい。で、帰りはまた寒い…

神戸マラソンとルミナリエ前なので

11/17の軽スポーツ。週末の神戸マラソンと、来月のルミナリエの準備が着々と進んでいる様子を見つつ、今日もバスケコートを広々使えた!

5本シュートが入るまで帰れないゲーム

11/8の軽スポーツ。雨かと思いきや、スポーツが終わるまでの間は降らなかった!バスケットコートがあいていたので、みんなでバスケ!

最後、全員で5本シュートするまで帰れないゲーム。最後の1本が入ったときは大歓声👏

二重飛びを30回するまで帰れないゲーム

10/27の軽スポーツは、暑い!ちょっと動くだけで汗ばむ気温でした。

キャッチボール、テニス、走ったりしました。帰る直前に、全員で合計30回の二重飛びができるまで帰れないゲームをしました。みんなでこつこつ数を刻み…5分もせずに30回達成!

心地いい…

10/12はメリケンパークでスポーツ。

雨が降ることなく、曇り空で気温もちょうどいい感じ。

バレーボール、散歩、軽やかなキャッチボールなど。心地よかった…

帰ってきたぞ 暑さ…

9/25はメリケンパークで軽スポーツ。

暑い!でも、みんなめっちゃ動いてました!素敵な風景でしょ☆

また、また、また雨…

最近、雨で軽スポーツができないことが続いていて、今日2月17日で何と

3回連続の雨…。外で思いっきり動きたい!という思いは次回に持ち越し。

本日は、室内でダンスと卓球をしました。

また雨…

4月26日の軽スポーツは、雨模様。

室内で、卓球やハンカチ落としをしました。外、行きたかった…

花摘み のち バスケ。時々 強風。

4月10日は、お花摘みとスポーツチームに分かれました。

バスケチームにはじょじょに人数が増えていき、ゲームをしました。

冷たい風がふいて、ちょっと寒かった。

雨のせいで…

この日に予定していた軽スポーツは残念ながら、けっこうな雨で中止…。

10時に雨はあがっていたけど、地面も濡れていたのでウォーキングに変更。ミント神戸の映画館と、スポーツショップに行きました。

(本日は掲載用の写真は撮りませんでした。)

サッカーボールでバスケットボール

バスケ、バレー、キャッチボール、鬼ごっこ、400メートル走…

みんな元気に動きました!

雨でも。

この日は、震災復興公園に行く予定だったのに雨…。メンバーの一人が

「バスケットコートは雨よけになってなかったっけ?」と思い出し、みんなでネットで調べて、とりあえず入ってみようかと出発。

途中から小ぶりになって、みんなでバスケを楽しんじゃいました!

冬なのに、薄着で

この日は12月上旬。サッカーが中心!ゴールに向かってシュート!!

12月と思えない暖かな気候でした。ラッキー!

もみじとスポーツ

バスケットボールは5対5の試合をしました!他には、サッカー、バレー、キャッチボールも。うしろの木々が色づいてます。

ルミナリエに気をつけろ!

まもなく開催される、ルミナリエ会場の東遊園地で軽スポーツ。

ぜいたくにも、ルミナリエの輪の中を使いました。頭の上に張り巡らされている電線に気をつけながら、キャッチボール、バドミントン、テニス。

ひろーい!

震災復興公園へ。

バスケ、バドミントン、キャッチボール。広いから思いっきり動けます。

芝生で、裸足で、

東遊園地で、サッカー、キャッチボール。

後半は芝生の上ではだしになってゴロリ~、が大好評でした。

あついけど、気持ちいい!

7月もスポーツです。メリケンパークでキャッチボール、バドミントン、サッカー、二重とび、他にもいろいろ! とっても暑かった!

(夏の持ち物:ドリンク、タオル、日焼け止め、塩あめ)

なつかしい道を通ってメリケンパークへ

この日は、デイケアでメリケンパークに行き出したころ(〇〇年前?)に通っていた道を歩きました。

メリケンパークは、こんなところ

クリニックから、歩いて15分。こんな風景の中で運動しています。

バレーボール

ゴールデンウィークで混んでたけれど、天気絶好!

震災復興公園へ

歩いて20分で到着する、とっても大きな公園です。

野球、バレー、サッカー、さんぽなどで体を動かしました。

写真の中に、メンバーのホームランボールが写っていますよ~。

雨の日は室内でスポーツ

この日は、あいにくの雨。室内で卓球・風船バレー・おはじきのグループと、外へ2時間ウォーキングのグループに分かれました。

カバディ練習

メリケンパークで「カバディ」の練習。

初めてなので慣れない感じでしたが、少しづつ楽しくなっていきます。

この日は、雪が降りました。外出が心配でしたが、行ってみたら雪がやみました。バレー、キャッチボール、ドッジボールをしました!

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