SST

SST · 2024/04/20

人づきあいにお悩みの方、お一人で抱えずにお話しください。精療クリニック小林では（Social　Skills Training）というプログラムがあります。ここでは、気持ちにぴったりな態度や言葉で伝える練習をします。興味のある方は、一度主治医やカウンセラーにご相談ください。

SST · 2024/03/23

今日はSSTの時間。「こんな行動をとってしまって困る。自分でもわかっているのに止められない…」というテーマの課題でした。同じように困っている方もおられ、悩みの共有と対策を考えました。他の人からしたら小さなことかもしれませんが、ご本人には大きな悩み！みんなでアイデアを出し合って、その中から使えそうなものが見つかるかもしれませんよ。まずはお悩みをお聞かせください。次は3/25（月）です。

SST · 2024/02/26

人付き合いの悩みを考えるSSTの時間。今日は課題決めの日でした。３月からお一人ずる順番にSSTの技法を使って練習していきます。SSTはデイケアプログラムの１つですが、SSTのみ希望の方も参加されています。興味のある方は一度主治医にご相談ください。

SST · 2024/02/14

今日はSSTの時間。前半の１時間は雑談で話しかける練習と、話を聞く練習をしました。遊び要素を取り入れていますので、思った以上に力を抜いて参加いただけます。人づきあいの力を回復させたい方は、ぜひSSTをご利用ください。次回は2/19（月）です。

SST · 2024/01/24

今日はSSTの時間。人づきあいについて「こうしたい」という希望があって、SSTで話してみたら他の人から「できてるよ」と言われることがあります。そうなんです、実は悩んでいたことが相手からすると何も問題なかったりします。そういうのを再確認できるのもSSTのいいところ。とにかく話してみてください。

SST · 2024/01/23

SST、２月の日程をお知らせします。人づきあいについて話したりアイデアを共有するプログラムです。参加をご希望の方は医師、カウンセラーにおたずねください。

SST · 2024/01/15

今日はSSTの時間。お一人の希望や困りごとを取り上げ、みんなでアイデアを考えていきます。希望や悩みの種を体の外に一旦だして、他の人からエネルギーをもらうことができます。最近煮詰まったあなた。一度SSTでお話ししてみませんか？

SST · 2024/01/13

今年最初のＳＳＴの時間。今日はお一人の課題について、ロールプレイ（模擬練習）を中心に行いました。ロールプレイをしてはアイデアを出し、またロールプレイをしてアイデアを出す。あなたのアイデアが他の人を助けるかもしれません。次回はあさって１５日です。

SST · 2023/12/18

今日は年内最後のSST。時間いっぱいまでお一人の課題に向き合い、頭を悩ましながら進んでいきました。SSTで話すこと、アイデアを聞くことが、今の状況から少し距離を置いて考えられる場合があります。今年も多くの方に参加いただきました。また来年も一緒にお話ししましょう。

SST · 2023/12/16

今日のSSTは課題決めの日。みなさんの対人関係上の困っていることを紙に書き出し、順番にお一人ずつ対策を考えていきます。今日も非常に多くの方に参加いただきました。次回は18（月）に開催します。